Herzlich Willkommen bei ananta yoga Hamburg!

 

Bei Ananta Yoga kannst du in kleinen Klassen intensive Yogapraxis erleben:
 
Im Level 1 Kurs erlebst du fließendes Vinyasa- Yoga.

Hier fühlst du dich wohl, wenn du schon Yoga-erfahrung hast. 
 
Im Yin Yoga halten wir gedehnte Positionen länger und du erfährst eine tiefgehende und lang anhaltende Entspannung.                                                           Yin Yoga ist für jeden geeignet.

 

Im Yin-Yang Yoga gibt es einen kräftigenden Anteil und einen dehnenden, entspannenden Anteil. Alle Übungen sind für Anfänger und auch ältere MEnschen sehr gut geeignet.

 

Z.Zt. läuft Mittwochs eine Reihe mit acht Terminen immer um 20:00-21:00 zum Thema homonaktivierendes Yoga. Info findest du unter "Aktuelles".
 
Die Atmosphäre ist immer locker und entspannt. Die geringe Teilnehmerzahl gewährleistet korrekte Anleitung und individuelle Betreuung. Du bekommst einen fundierten Einstieg in die Yogapraxis und kannst diese mehr und mehr vertiefen.

 

"Ananda Guru Om, lass Freude dein Lehrer sein!"

   



Das Bewusstwerden der Unmöglichkeit ist der Beginn aller Möglichkeiten.

Sri Aurobindo, Kaskaden des Lichts