Yoga

Die persönliche und zugewandte Atmosphäre zeichenen ananta Yoga aus. In kleinen Klassen erleben die Teilnehmer intensive Yogapraxis.

 

>  Vinyasa-Yoga: dynamisch und fließend, gibt Kraft und Energie 


>  Yin-Yoga: passiv, langsam und tiefgehend, kräftigt und entspannt

 

>  Yin-Yang-Yoga: kräftigend, dehnend und ausgleichend 

 

>  Yoga 50+: entspannend aber auch belebend 

 

 

Hypnose

Verhaltensveränderungen entstehen dadurch, dass wir neue Möglichkeiten erkennen und nutzen, neue Wege sehen und gehen, uns innewohnende Ressourcen entdecken und weiterentwickeln.                               Hierbei kann uns die Hypnose sehr effektiv unterstützen.                         

 

Ich biete Hypnose zu folgenden Themen an:

>  Rauchentwöhnung

>  Gewichtsreduktion

>  Tiefenentspannung

>  Resilienz 

 

Yoga und Hypnose

Yoga und Hypnose eine perfekte Ergänzung!

Die Ruhe und Konzentration die durch die Yogapraxis entstehen ermöglichen eine bessere Trance- und somit Hypnosefähigkeit.

Die durch die Hypnose erzielten Erfolge und Verhaltens-änderungen werden mit der Yogapraxis gefestigt.

Alle Hypnosethemen können im Einzelunterricht oder in den laufenden Kursen mit Yoga kombiniert werden.den.                                        

 

 



Das Bewusstwerden der Unmöglichkeit ist der Beginn aller Möglichkeiten.

Sri Aurobindo, Kaskaden des Lichts 

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