Aktueller Kursplan

Dienstag Mittwoch Donnerstag
18:30-20:00 10:00-11:00 19:00-20:30

Vinyasa Flow

kräftigend, 

dynamisch

für Yogakenner

Yoga 50+

für Beginner 

und ältere

Menschen

Yin Yoga

dehnend,

entspannen,

für alle

 

18:15-19:30

Yin-Yang Yoga

Hatha und Yin

entspannter Mix

für alle

 
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
Reserviere deine Matte über diesen Link:

 

http://doodle.com/gz33sidr62vdmesnn8m5mg6v/admin?locale=de#table

 

(kopieren und in den Browser eingeben, deinen Namen eintragen, auf den Stift neben deinem Namen gehen, einen Haken beim gewünschten Kurs machen und speichern)

 

Yoga50+: bietet eine Stunde behutsames Yoga und Meditation,welches sich sehr gut für ältere Menschen eignet, oder Yoga-Beginner. 
Vinyasa Level 1: hier sind Yogakenntnisse von Vorteil. Wir praktizieren dynamisch fließendes Vinyasa Yoga (ähnlich dem Power Yoga). 
Yin-Yang-Yoga:  ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.
Der Hatha-Yin Mix ist auch sehr gut für absolute Beginner geeignet.
Yin-Yoga (Faszien-Yoga): hier bleiben wir lange in Dehnpositionen bearbeiten unsere Faszien und hamonisieren unseren Energiefluss.
Wir entspannen intensiv und nachhaltig. Dieser Kurs ist für alle Teilnehmer geeignet.

"Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden." 

Buddha

Rufen Sie gerne an:

 

0172 8 321 621

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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