Aktueller Kursplan
| Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
| 18:30-20:00 | 10:00-11:00 | 19:00-20:30 |
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Vinyasa Flow kräftigend, dynamisch für Yogakenner |
Yoga 50+ für Beginner und ältere Menschen |
Yin Yoga dehnend, entspannen, für alle |
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18:15-19:30 Yin-Yang Yoga Hatha und Yin entspannter Mix für alle |
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
Reserviere deine Matte über diesen Link:
http://doodle.com/gz33sidr62vdmesnn8m5mg6v/admin?locale=de#table
(kopieren und in den Browser eingeben, deinen Namen eintragen, auf den Stift neben deinem Namen gehen, einen Haken beim gewünschten Kurs machen und speichern)
Yoga50+: bietet eine Stunde behutsames Yoga und Meditation,welches sich sehr gut für
ältere Menschen eignet, oder Yoga-Beginner.
Vinyasa Level 1: hier sind Yogakenntnisse von Vorteil. Wir praktizieren dynamisch
fließendes Vinyasa Yoga (ähnlich dem Power Yoga).
Yin-Yang-Yoga: ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer
geeignet.
Der Hatha-Yin Mix ist auch sehr gut für absolute Beginner geeignet.
Yin-Yoga (Faszien-Yoga): hier bleiben wir lange in Dehnpositionen bearbeiten unsere
Faszien und hamonisieren unseren Energiefluss.
Wir entspannen intensiv und nachhaltig. Dieser Kurs ist für alle Teilnehmer geeignet.
"Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden."
Buddha
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